ZGODBA KORUZE TRDINKE: OD ZRNA DO IZDELKA

V Pomurju ima koruza že od nekdaj posebno mesto. Na Pomelaju že več kot 20 let skrbno ohranjajo in gojijo staro prekmursko sorto koruze, imenovano trdinka, ki se od sodobnih sort razlikuje po svoji značilni obliki in strukturi. Njena zgodba se začne kot majhno zrno v zemlji. Skozi pomlad in poletje zraste v visoko rastlino, […]

Preberi več

ZGODBA DOBREGA POČUTJA: GIBANJE, VARNOST IN SKRB ZASE

POMEN GIBANJA V NARAVI IN VAJE ZA VSE STAROSTI Telesna aktivnost je ključni del zdravega življenjskega sloga v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa v starosti. Redno gibanje pomembno prispeva k boljši kakovosti življenja, upočasnjuje procese staranja in zmanjšuje tveganje za številne zdravstvene težave. Pozitivni učinki telesne aktivnosti se kažejo na več ravneh. Ugodno vpliva […]

Preberi več

ZGODBA TRAVNIŠKEGA JABOLKA OD JABLANE DO RETAŠA

PREHRANA IN LOKALNA SEZONSKA ŽIVILA Zdrava in uravnotežena prehrana predstavlja pomemben temelj dobrega počutja, energije in ohranjanja zdravja v vseh življenjskih obdobjih. Pri starejših in ranljivih skupinah ima še posebej pomembno vlogo, saj lahko bistveno prispeva k večji vitalnosti, boljšemu počutju in ohranjanju samostojnosti. Uporaba lokalnih in sezonskih živil omogoča dostop do svežih, kakovostnih in […]

Preberi več